por Psintonía | Ago 1, 2023 | Equipo Psintonia
Hola! soy Sonia, me presento. Sonia, equipo Psintonia. Sobre mí… Empiezo con algo difícil, describirme. Esa pregunta que me hicieron a lo largo de mi formación, pregunta que de primeras parece sencilla pero guarda una gran dificultad cuando sueles describirte bajo la...
por Psintonía | Jul 25, 2023 | Emociones
, ¿Todas las emociones son buenas? Sí, todas las emociones cumplen una función y todas son necesarias, aunque comúnmente encontramos que están divididas en buenas y malas; positivas y negativas; adaptativas y desadaptativas. Os recomendamos la película «Del revés...
por Psintonía | Jul 25, 2023 | Ansiedad, Apego, Emociones
¿Qué es lo realmente importante? ¿Cuántas veces nos vemos inmersos en lo que parece importante?. Seré más feliz cuando acabe la universidad, cuando tenga dinero, un trabajo de verdad, pero no el que tengo ahora, uno mejor, el realmente bueno, cuando tenga una casa,...
por Psintonía | Jul 25, 2023 | Ansiedad
Os dejamos este anuncio para resaltar la importancia de estar plenamente conscientes y conectad@s en cada cosa que hacemos: Muchas veces, cuando tenemos malestar, si nos paramos un momento a pensar, este malestar no es por algo que está pasando justo ahora, en este...
por Psintonía | Jul 25, 2023 | Uncategorized
Muchas veces nos cuesta decidir cosas, desde lo que vamos a comer a lo que nos ponemos de ropa, desde qué hacer esta tarde a planear las próximas vacaciones. Éstas pueden parecer decisiones sencillas, sin embargo ¿qué pasa si para nosotr@s es un problema decidir?...
